たるみは筋力の低下… | 三重玉城ひーりんぐヨガサロンゆとりら

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健やかでしなやかな体をつくりたい方向けのヨガ&ボディケアのサロンです。自分の体を大切にあつかう日々のやさしいヨガで、きれいな姿勢と心も軽やかな明日を一緒に育てましょう!運動ニガテでもOKのマンツー オンラインor対面 企業や施設向けの出張レッスン(インボイス可)

たるみは筋力の低下…


「まぶし〜い」

太陽のひざしがまぶしいとき
目を細めることあるかとおもいます

細めるうごき
それナイスです♪

下まぶたを使って
目を細めるようにすると

目の下のたるみに
はたらきかけます

たるみは筋力の低下…
まぶし〜い筋そだてましょ

最初は動かしにくい下まぶた
コツコツおこなっていくと

動かしやすくなって
ふっくら涙袋も♪



目のしたのたるみには頭ほぐしも大切!
お顔も頭も肌はつながっていますものね
まぶしい〜や頭ほぐしのコツを
あなたの状態にあわせて
フェイスケアレッスンにてお伝えします

 

 

 

ひーりんぐヨガサロンゆとりら

 

代表・講師:世古美貴

*プロフィールはこちら

 

営業時間

月〜金:10時〜21時
土:10時〜16時
日休、臨時休あり

 

対面でのレッスン/施術は三重県度会郡玉城町にて
*詳細はご予約時にお伝えします

 

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