いつも、読んでくださり、
ありがとうございます
今日のブログも、
お楽しみください！
＜ フォロワー様、１０００人記念！ ＞
本日！
アメブロのフォロワー様が、
ついに！
ついに！
ついに〜〜〜〜！
１０００人様を超えましたー！！
やったー！！
バンザーイ！！
とっても！嬉しいです！
なぜなら、えこみなは、
フォロワー様の数が４ケタになる日を、
ずっとずっと夢見ながら、
ブログを書いていたんです！
今日、この日を迎えられたのは、
私のブログをフォローしてくださった、
あなた様のおかげです！
なんていい方なのでしょう！
本当に、ありがとうございます！！
今日は、お祝いに、
ワインなんて、飲んでしまいました！
ぜひ、一緒にお祝いしてください！
アウトプット継続のコツを大公開！
私は、一年以上にわたって、
毎日投稿することができました！
毎日、記事投稿ができていることで
自分への信頼がぐっと増しました！
でも、かつては、
何度も挫折して、
なかなか継続できなかったんです。
それが！
成長したなー、わたし。
なぜ、続かなかったのか。
今ならわかります。
継続のコツ.1ひとりでやらない！
このステップは、
とても強力です！
１：見てもらえる協力者をつくる
２：時間を決めて書く
３：協力者から感想をもらう
４：書けた喜びをわかちあう
これです！
協力者が見つからなかったら、
ブログやメルマガのコーチに
ついてもらうのも
よいかもしれません。
継続のコツ.２ぐるぐるを回避！
ぐるぐる思考になってしまう
ことがありました。
そんなときは、
瞑想が役に立ちました！
迷走のときに、瞑想って、
面白いですよね（笑
姿勢を整え、
ゆっくりと呼吸を意識。
おすすめは、
エネルギーが湧いてくる、
絶対臥褥の瞑想法！
詳しく解説していますので
やってみてくださいね！
↓ ↓ ↓
気づきとしては、
感情に振り回されない状態は、
自分の感情を
抑えたり、無視すること
ではないのだなー、と。
むしろ、
どんな感情でも
ありのまま受け止め、
受け流せること！
柔軟にキャッチ＆リリース！
と、いう感じです。
継続のコツ.３楽しみ方を見つける！
書く内容については、
本を読んだり、
人から聞いたりして
気づいたことを
書くようにしています。
気づきを見つけるために
毎日が充実するし、
そのことで、身に付くし、
誰かの役に立っていることも
実感できる！
記事投稿が、
私の楽しみの一つになりました！
こうして、
アウトプットの
サイクルが完成です！
これで、あなたも、
どんどん、アウトプットが
できるようになりますよ！
これからも、一緒に
次元上昇しちゃいましょう！
明日も、あなたの一日が、
素晴らしい一日になりますように！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
ソウルフルワールドを通して、
生きることを考えてみました！
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