男のダイエット、風呂とジョギング | 光熱費の節約、省エネ住宅のエコブログ

光熱費の節約、省エネ住宅のエコブログ

省エネ住宅ポイントのホームページです。
http://www.ecoseikou.net/
見に来てください。


テーマ:
今日は仕事を終え自転車で10キロ走り

土の地面でジョギング

2キロで汗だく

{37919FFC-2E4B-4265-9F2D-44CB93D573B4:01}

堤防からの夜景、真っ暗です。

その後近所の温泉、喜多の湯で汗を流しました。

{E033D7BA-BD3A-424D-ADD6-712AF09D6A59:01}



湯舟→サウナ→水風呂→露天風呂

のサイクルを3回

私のストレス発散法です。

家と冷暖房の省エネりゅうちゃんさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス