暑い日が続きますが、今日もグラウンドへ行った者です✨
少し右足の甲に痛みがあり、軽め＆様子見のランでした。
6km(4′20〜15)
走りは良かったように思うけど、走り終りにクールダウンができないくらい痛みを感じた…
まだ焦る時ではないので、しっかり治していきたいと思う
話は変わり、パリオリンピック！
毎日が楽しみです。
柔道もワクワク楽しめました〜
勿論、深夜は録画になるけど、翌朝に見えるように早起きをしたいと思う(多分)
いや、仕事に影響がない程度に。
陸上も始まるので、生活リズムを今のうちに作っておきたいと思う！