2024/05/02

昨日はグラウンドへ行った者です✨

故障あけ一発目のインターバル！

設定に悩むところ…

参加メンバーで調整しようかな？

……

参加者は5名であったが、インターバル参加者は自分だけ💦

よし、400mじゃ。

タレたら300mに。

リザルト

400m(84)×7+300m(60)×4

つなぎ200m(70)

とまあ、かたちにはなったかな!

2月にあった駅伝の2位の戦利品↑

忘れた頃に送られてくる、うん、2回喜びを感じられる。

まだまだやれそうな気がする