2020/05/11

脚の着地に凄く不安があり、

直感的に走らない方が良いなと思った‥

不安(;_;)

こんな時は走らない方がいい、

20年の経験が教えてくれる（多分）

こんな時は階段歩きがいい！

と思うので「ならす」意味で歩く。

とにかく、ならす！

それにしても今日は暑かった‥

夏か？と思うような気に‥　

汗かいた、かいた。

目指せ、59.9kg‼

そのために今は毎日体重計にのるwww

☆★練習日誌☆★

5月11日（月）　64.9kg（夕食前）

積極的休養