12月中旬から下旬にかけてのぎっくり腰…
本当に厳しいものがありました。
走るどうこうと言うよりも、
仕事にいけるのか？
靴下をはけるのか？
ぐっすり寝れるのか？
痛みはなくなるのか？
さまざまな葛藤があり、
高新はムリだな～と思っていました。
だって、4日間ベッドから動けず、
仕事にもいけず、
ただただ痛みとの闘い…
さすがに5日目の夜には一睡もできず…
翌日、ブロック注射を2本。
12月下旬にこんな状況で、
やれる、走れるとはよう言わんかった…
チームに迷惑をかけてはと、
ギリギリのところでまた葛藤。
そして手応えのないまま9連休の休みへ。
結果的に10日間完全休養となり、
11日目にラン再開。
だけどうまくはいかず、
再開初日に、左膝が腫れる痛み…
屈伸するのが痛い、
これはマジムリやなって。
アスファルトに大粒の汗と涙。
けど逆に、
腰は痛くなかったので前向きに。
腰の痛みよりは大分マシの膝の痛み。
そんなこんなで、
痛みなく走れだしたのが12月31日。
こんな状況では、
絶対外されると思っていた。
「判断は任せる」
走る以上は出たい、
短い距離でもなんでも出たい。
世間では正月🎍
今までで一番、
体に時間を費やしたのではないか？
と思うような年末年始(^-^)
もちろん、お酒やお菓子は最低限。
走るのは30分の2部練。
ケアがメインで体幹やバイクトレ。
今まで以上に、
走れる喜びを体で感じた連休でした。
そして明日、
その駅伝はあります。
少し大げさかもしれんけど、
気持ちをぶつけたいと思います。
勿論、万全ではないし、
記録は望ませんが今できる精一杯を。
いざ、
6区3kmをもがきます✨
体重はここまで絞れました～