はい、筋肉痛になります。
昨日、とある場所へ練習に行くことに。
が、車がない…
車がないということは、チャリ❗
チリンチリン
箱根駅伝ばりの山道をこぐ。
近道と思われる坂道をゴ～
片道30分…
が、ただの坂道ではない⤵⤵
脚力と体力には自信があったが、
結局4回足をつく(泣)
弱い…
たかだか30分のチャリ、
足がプルプル…
少し痙攣気味。
それでも、練習。
60分程度のランニングと、
流し8本。
上等上等。
練習終了後、
さすがにきた道を帰る元気はなく、
遠回りで帰ることに。
フラット。
楽チン楽チン。
結果、25分で家に着いた(笑)
ありゃ？
帰りの方が速い(笑)
今度から行きもフラットにしよう( ＾ω＾ )
タイトルにある筋肉痛。
この話でいくと、足かな？
と思われるかもしれない…
が違う。
１日たって筋肉痛になったところは、
なんと「腕」
たちこぎで、ハンドルが揺れ、
力こぶあたりが、もうバリバリ✨
今日１日は本当に辛かった。
なれんことはせられんね
なんじゃこりゃ～(もういいかな…)
なんじゃこりゃ～(高いが、うまい)