こんにちは！
フリーアナウンサーの藤本 えりです。
失敗しちゃうこともある。
凹んでしまうこともある。
クヨクヨしたくなることもある。
頑張りすぎて疲れることもある。
でも、
それも自分。
そんな時の自分の処方箋を持っておくと、
素直な自分の気持ちを受け入れて、
次に進めるかもしれませんよね。
こんなひと時も、ご機嫌にしてくれます♪
(鎌倉のガーデンハウスにて、フムスが美味しかった！)
今朝のClubhouseの朝んぽルーム、
テーマは「自分をご機嫌にする方法」。
お買い物して発散もヨシ！
好きな音楽を聴くもヨシ！
美味しいスイーツもヨシ！
海を見にドライブもヨシ！
空を見上げる。
自分のために笑顔を作る。
(このお話は深かった！またブログにでも書こう＾＾)
「万象肯定」「万象感謝」で
出来るだけ、こころもフラットに。
(北原 照久さんからの教えです。)
日々感謝で生きたい。
毎日、毎朝、
そんなことを口にし続けてきて、
1日1日を全力で、
オンの日もオフの日も、
日々が愛おしくなっています。
あなたのご機嫌になる方法はなんですか？
今日もどうぞ、
ご機嫌な1日になりますように。