こんばんは
やっと金曜日
今日も暑かったけど
夏はこんなものじゃないから
今から夏に怯えています
と、いうのも
去年サッカー当番の時、
熱中症の選手のケアを
するために行っているのに
自分が熱中症になる
と、いう事態になってしまったので
なので
今年はしっかり熱中症対策して
臨もうと思います
冷たい飲み物、氷をたくさん
持っていきたい。
基本的にグラウンドに持って行って
汚れるから、拭きやすいのがいいな。
そして友達におしえてもらった
ローソンで販売している
保冷バックがとっっても気になる
なんと…
24時間氷が残ると
極厚断熱素材の超保冷バックなのに
折りたためるなんて
あとは塩分チャージタブレットも必須。
今年の夏は去年ほど
暑くありませんように
