飛ぶことで飛ばすこと この投稿をInstagramで見る このエクササイズは、足のスピードとパワーを構築するのに役立ちます。 快適なレベルまでしゃがんで、できるだけ高く遠くへジャンプします。柔らかく着地し、太ももが地面と平行になるまで行き、すぐにジャンプを繰り返します。動画は、アップトレーニングなので50%に抑えています #ゴルフ #ゴルフコンディショニング #ゴルフトレーニング #ゴルフフィットネス #飛距離アップ #ゴルフスイング #スクワットジャンプ #ゴルフメディカル #ゴルフをメジャースポーツに ひらの接骨院(@hirano_gumyoji)がシェアした投稿 - 2020年Jun月21日pm9時46分PDT