午前中、名駅で講習会な自転車鼠と待ち合わせ
KAKOランチ に行ってきました。
いつもは二人でサラダランチですが、ボリュームが
運動していないσ(・_・)には絶対無理。と
今日はスープランチにしてみました。
これまた大きなボウルになみなみのポタージュ
サラダは明太子ポテトサラダで、パンに行き着くのは至難の業
でもポタージュの黒胡椒がいい感じで完食！
σ(・_・)にはスープランチのボリュームが丁度良いようです。
しっかり食べた後は熱中症が解消したらしい56君とお喋り。
コンソメキューブ１個で別人になれたそう。
そこでコンソメキューブを使う辺り相変わらず面白星人です
シーズン終了宣言してますが、フィットネス程度には乗っているそう。
９月のレースに乗らなくて良いから応援に行こうとお願いすると
「１周でDNFでも良いかな？」って乗る気？(笑)
何とか応援団に連れ出したいですね。
ツイッターで大須祭りをしてると知ったので、そのまま徒歩で移動。
コスプレのお祭りもあったらしく、和太鼓と各種コスプレの融合
あちらこちらで写真を撮り合う風景
を眺めてきました。約６kmしっかり汗かいて歩き、ランチ分のカロリーは消費出来たかな？
このまま仕事で、乳酸をしっかり脚に溜めると寝るのが辛い。
今日は帰って軽くローラー回さざるをえない予定
嫌でも自転車乗るので、私的にはいいスケジューリングかも
明日も歩きます♪
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