歌は呼吸
といっても過言ではないほど
歌うには呼吸が大切
いかに深い呼吸をして
息をコントロールするか
特にコロナ時代になり
肺が見直されている
肺活という言葉のあるみたい
歌い始めたころ
肺を鍛えるために
こんなものも買った
でも
こういう道具を購入しなくても
身近なもので
簡単に肺を鍛える方法がある
それは
ストロー
を使って呼吸してみる
その方法は
①息を吐く
②息を吸う
③ストローをくわえて息を吐く
これだけ
タピオカが食べられる太いストロー
普通のストロー
カクテルなんかについている細いストロー
息を吐く時の負荷が全然違う
普通のストローが
簡単にできたら
細いストローでやってみると
更に鍛えられます
【詩・字・トランペットはペースメーカーをいれたダウン症をもつ長男】
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