待ちに待った・・・ いくら丼
宝石のようにキラキラしたいくら。
期間限定の旬の味を楽しんでいます
やはり、きざみのり は、欲しいです 
のりは、多めに。 ね
いくらは、陽性
そして、酸性の食品。
味噌汁は、じゃがいもとキャベツとまいたけの具にしています。
陰性の野菜 と アルカリ性の野菜。
そして、秋野菜のおひたし たっぷり。
陰陽 と 酸アルカリ のバランスはいい感じ です。
健康的な食事で、ムリのないヘルシーダイエットを続けています。
シンプルな料理法で、体も喜びますよ。
行動することで、未来が変わることを実感しています。
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