• 青唐辛子のぺペロンチーノ

• 青唐辛子の醤油煮

• シメジお揚げの月見豆腐ステーキ

• いわしの洋風コロッケ

• ペコロスのロースト

• マグロのメンチカツ（３回目）

• 鶏もも肉とズッキーニのゆずポン酢炒め

• モロッコいんげん炒め

• 豆腐とキノコとレタスの塩あんかけ

• トルコ風肉団子

• ドラゴンフルーツのサラダ

• なすとニラのハンバーグ（失敗作）

• パプリカとゴーヤの炒め物

• ミニトマトの蜂蜜マリネ

• 納豆ドリア

• そうめんチャンプルー

• 牛肉とレタスのガーリック炒飯

• 激辛青唐辛子の醤油煮

• パエリア

• ブロッコリーのクリーミーソース

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