【コーチング】英検1級合格〜理想のワーク&ライフスタイル実現まで!

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2020年より、コーチングの目標を従来の英検1級合格に限定せず、
自分らしい生き方・はたらき方(理想のワーク&ライフスタイル)の実現を目指す
あらゆる方へ目標達成&夢実現サポートを拡大しています!


100% 自分らしい生き方・働き方に近づくために。


★今よりもっと充実した、理想の働き方や生き方を模索している人

★いくつになっても、やりたいことにチャレンジする生き方をしたい人

★夢や目標を叶えるために、英語力が必要だと感じている人

★海外留学や海外で生活するという夢を実現したい人

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こんにちは、藤野るり子です。

 

わが家では3月から始まった

3ヶ月にわたる家族全員集合のStayHome〜

残すところ数日となりました。

 

 

とはいえ、うちのダンナさんは

とてつもなく横長のパソコン画面を設置したり

とてつもなく快適なイスを購入したり

 

 

自分の仕事部屋だけでなく

キッチンにまでエスプレッソマシンや

高性能のトースターやホットプレート

などなど次々とコレクションを増やし

 

 

気づいたら・・・

3ヶ月の間にだいぶ家の中が

アップグレードされてました(笑)

在宅ワークの可能性と快適さに気づき

もっと頻度を増やすつもりだな〜と。

 

 

私といえば、

通常より1時間くらい余計に

過ごせる時間を確保できたので

色鉛筆で描く「旅の絵日記」講座を

オンライン受講して、

 

 

キャンセルになった春休みの

ハワイ旅行の憂さ晴らしに

ワクワクするような(まだ下手な^^;)

絵を描く余裕が持てました。

 

 

もう1つこの期間にできたこと。

それは、英語コーチを卒業し

プロコーチに転身するべく

ホームページのリニューアル完了!

 

 

これまでの英語習得や英検1級合格

といった英語関連の目標だけでなく、

その先にある、心からワクワクできる

理想の未来の実現をサポートする

コーチンングセッションをご提供していきます。

 

 

100%自分らしい生き方・はたらき方に近づくために。

 

 

ご興味のある方は、

ぜひ、新しいホームページをのぞいてみてくださいね下矢印

 

 

理想のワーク&ライフスタイルを叶えるコーチング

 

 

誰かのワクワクする理想の未来のお話に

耳を傾けていると...不思議と

聞いてる私もワクワクしてくる感じが

私自身の人生にもポジティブに作用している

のを毎回実感しています!

 

 

ポジティブは伝染する」というのが

私の最近のお気に入りのフレーズです。

 

 

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こんにちは、藤野るり子です。

 

知らず知らずのうちに、

iPhoneにダウンロードしたアプリが

増えて続けています。。。

 

 

整理しながら、英語学習に役立つ

おっ!使えそう!なアプリを2つ再発見し、

ちょっと試してみました。

 

 

1つめは音読メーターというアプリ。

 

 

指定のテキストを音読してもよいし、

自分の好きなテキストを読んでもよい。

 

 

自分が発話した文章がテキスト化

されるので、発音チェックができるし、

音読した量(語数)が記録されるので

モチベーション維持に役立ちそうです。

 

 

2つめは、Otterというアプリ。

 

 

こちらも、発話した英語がテキスト化

されるので、自分の発音チェックができる。

さらに「話者識別」をしてくれるそうなので

会議の議事録作成も簡単にできそうですね。

 

 

A4サイズ1枚程度の英文の音読を

両方のアプリで試してみたところ・・・

微妙に結果が違う。Otterの方が認識率が

よかった気がしますが、どうでしょう?

 

 

音読メーターの方が英語学習用に

作られているので、使いやすいかな?

 

 

それぞれ目的や好みに合わせて

スキマ時間に英語学習〜を習慣化させる

秘密兵器になりそうですね!

 

 

 

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こんにちは、藤野るり子です。

 

StayHome生活が続く中、注文してから

入荷待ちだったFire TVスティックが

アマゾンからやっと届きました!

 

 

テレビ画面でYouTube動画を見ながら

ヨガをしたり、エクササイズしたり、

何かと使い道がありそうです。

 

 

今日は早速、家族で映画を観ることに。

2011年制作なのに、最近話題の「コンテイジョン」下矢印

 

 

 

 

世界中を巻き込む「感染」の恐怖。

なんとも複雑な気分のまま鑑賞終了。。。

 

 

このまま普通の生活に戻るのもなんなので、

「映画」で英語を勉強したい人や

過去問だけの英検対策にあきてきた人の

学習のヒントとなるように、

役立ちそうな英文ニュースを見つけました。

 

 

 

"Contagion" vs. coronavirus:The film's connections to a real life pandemic

 

 

 

CNNの英文記事で、いますぐ使えそうな

話題の英語表現がたくさん出てきます。

「映画にも出てきた出てきた〜」という

単語や表現も結構あるので、記憶が新しいうちに

復習がてら読んでみるとおもしろいと思います。

 

 

英検1級の長文問題で、医学分野が苦手〜

という方にも、よい練習になりそうですよ。

 

 

新型コロナウィルスに感染した場合の症状・・・

こんな症状が出たら危険信号・・・

味がしないとか、ニオイがしないとか・・・

 

 

英語で雑談をする機会がある人や

オンライン英会話で話すネタを探している人

にも使えそうな旬な表現が満載です。

 

 

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こんにちは、藤野るり子です。

 

今日から5月。

わが家では全員が在宅ワーク&スクール

になってから、3ヶ月目に突入です。

 

 

私は前から1人でほぼ在宅ワークなので

課題といえば、まわりに家族がいても

集中できる状態をつくること。

そして全員の生活のリズムがうまく回る

ように調整すること。

 

 

さすがに1ヶ月、2ヶ月と時間が経つごとに

家族全員がリビングに集まっておしゃべり

するお茶の時間や、ランチや夕食の時間、

1週間に一回くらい、人が少ない時間を

見計らってのお散歩兼ねての買い出しなど、

なんとなくいい感じに毎日が回るようになってます。

 

 

一番危ういのが高校3年生の子ども。

学校から郵送で課題が送られてきたり

動画教材なども配信されているようですが、

当然、学校のような時間割はなく、

長〜い期間、毎日24時間をどうやって過ごすか?

自分で決めないといけないわけです。

 

 

家族がいるので、食事の時間は決まってきますが、

それ以外、「何を」「いつ」「どのくらいずつ」

やるかは全部自分次第。。。

これが結構うちの子どもには難しいようです。

 

 

そこで私は考えました。。。

「がんばって!」「やればできる!」の

根性論は通用しないことがわかっているので^^;

 

 

だからと言って「優先順位」をつけて

取り組むことをすすめても今ひとつ効果なし。

 

 

でも結局は、限られた時間を有効に使い

「今日もがんばった!」と達成感を得ながら

前に進むためには、優先順位をつけるしかない。

 

 

そこで先日、こんなアドバイスをしてみました。

「今日必ずやることを3つだけ決めてごらん!」

何がなんでも、その3つだけは終わらせる。

もし余裕があったら、他のこともやってみる。

 

 

3つだけ・・・と思うだけで心の余裕ができるし

最重要課題3つに集中することができるし

「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」と

漠然と思っていると陥りやすい→

「今日も何もできなかった」と罪悪感を感じることもない。

 

 

この作戦が功を奏すかどうかはまだわかりませんが、

「〇〇ちゃんの今日のBig 3は何?ママのBig 3はね〜①②③」

と聞かれもしないのに、自分の頭の整理を兼ねて

子どもにも聞いてます。。。

 

 

少なくとも、私にはこの「Big 3作戦」効いてます!

やることできた〜の小さな達成感が、

毎日の幸福度アップにつながっていることは間違いなさそう。

 

 

今朝も英検1級を目指す方からメールが届いていました。

たった1回のコーチングセッションを

受けてくださっただけでも、

 

「かなり自分のゴールまで明確になり、

前向きに進む意欲が湧いてきました・・・」

 

と伝えてくださいました。

 

 

こういうご感想をいただくと

やっぱりコーチングの効果はすごいな〜と

思うのです。

 

 

コーチとしてさらにパワーアップするために

おとといは10時間オンラインでコーチングの

上級講座を受講し、来週も同じく1日10時間

オンラインでの学び・スキルアップの機会が

控えていますあせる・・・が、

原動力になっているのは、まちがいなく

コーチングの効果を感じていただいた方々

からの前向きなご報告です。

 

 

英検1級に限らず、大きな目標を達成する

ためには、しっかり優先順位を意識して

小さな達成感を毎日ちゃんと実感しながら

ワクワクした気持ちで前進することが大事ですね!

 

 

今日のBig 3は何ですか?

 

 

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こんにちは、藤野るり子です。

 

久しぶりに歌を聞いてグッときました。

最初は、99歳のおじいさんの歌が

全英シングルチャートで1位!のタイトルに

ひかれて興味本位で押したYouTube動画下矢印

 

 

 

 

99歳のTom Mooreさんは、

医療従事者を支援するために

歩行器を押しながら自宅のお庭を

100往復する挑戦をして、

数十億円の寄付金を集めたそうです。

 

 

4月30日の100歳のお誕生日を前に

開始した挑戦だというから驚きですね。

 

 

ABC News: 99-year-old World War II veteran raising millions for UK doctors

 

 

歩行器を押しながら一歩一歩一生懸命に

前に進むTomさんの姿に人生100年時代の生き方を思いました。

 

 

そして、たくさんの医療従事者の方々と

MIchael Ballさんとコラボで歌う

You'll Never Walk Alongは素晴らしいのひとこと!

とてつもないパワーを感じましたラブラブ

 

 

 

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