我輩には夏休みはない。
暑くなるから夏休みになるのなら、寒い北欧のフィンランドでは夏休みはないのか？というと普通に２ヶ月半（学生）もあるそうじゃ。ただ、涼しい北海道は夏休みは本土より１週間ほど短めで、逆に雪で厳しい冬休みは１週間ほど長目のようじゃ。
世間が休むなら皆が休むのも悪くないのじゃワイ！！
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東京では夏休みが始まりました。通勤していた時は電車の混雑度合いが変わる（急に学生がいなくなって空いてくる）ので「そうだ、夏休みが始まったんだ」と実感できましたが、今は通勤していないので、TVや新聞を見ていないとわからなくなりました。
特に夏は猛暑で散歩しなくなるので、学生と会う時間帯が少なくなってしまって、なおさらです。
歳を取ってくると、夏は少し厳しくなってきたので、最近は「シエスタ」（スペインの長い昼休み：２〜３時間程度）を取っています。軽めの昼食を済ませたら、コーヒーを飲んで少し昼寝をするのです。時間は決めてませんが、大抵1時間程度で目覚めてます。
まあ私の場合は、夜中に２回トイレで起きてしまうので、寝不足感をその日のうちに解消するのに丁度いいようです。
知人には早朝に起きて、夏の日差しがキツくならないうちに散歩する方も多いですが、私はそれができません。オートファジーダイエット（１日２食で１６時間のダイエット時間を維持する）のため、空腹で散歩するのは、体にいいのかもしれませんが、寝不足気味の私にはとても辛いのです。
たまたま、伊勢神宮の話を調べていたら、神様は１日２食のようです（朝食は８〜9時、夕食は３〜4時）。
オートファジー（タンパク質分解）が発見されたのが1970年代で、今はオートファジーダイエット（１日２食でダイエット時間16時間を確保）も流行ってます。
しかし、天照大神（あまてらすおおみのかみ）の時代から、神様と日本人（農民）は、理にかなったダイエット健康法を身につけていたようです、すごい事ですね。
一方、ヨーロッパでは、古代ギリシャでは１日３食だったようですが、ローマ時代から中世の間は１日２食（昼食と夕食）に変わったようです。そして１８世紀頃から、また１日３食に戻ったようです。英語で、朝食をbreakfastと言いますが、fast（断食）をbreak(中断)させるという意味なのだそうです。
なお、日本で、朝食と夕食の間に昼食が入ったのは、江戸時代（元禄時代頃）からのようです。一説には菜種油で夜の照明ができるようになって、夜の活動をするには１日２食では物足らなくなったらしいとか。少しヨーロッパとは１日３食になった事情が違うようです。
東京も梅雨明け間近のようです（まだ梅雨なのか？？）。猛暑も早く和らいでもらいたいものです。散歩もゴルフの練習もできないので、流石に運動不足ですね。
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株も夏休みです。まあ”夏枯れ”というのかもしれません。欧米のトレーダーの多くは夏休みを取得しているようです。それでも来週は、FOMCと日銀政策決定会合がありますので”さざなみ”が立つのかもしれません。 私は無風だと決め込んでますが、、、。