昨日 は、飲み会🍻だったわけですが、
飲み過ぎた💦
飲み過ぎた上に、調子に乗ってダンスした。
酔いがまわりに、まわって、地獄の夜中でした😢
アラカンになっても、成長せず…。
今朝の身体は、むくみに浮腫みまくり〜、
顔も酷かった。
化粧とらんと、寝たしなぁ。
なので、午後からは、運動することにした。
ウォーキングと、ストレッチ、ローラーで、足をゴシゴシ。
おかげで、浮腫は、ずいぶんマシになりました。
ダイエットの先生曰く、お酒飲む時は、同量のお水かお茶飲んでねーと。
わかってるんですけどね😁
ってことで、3日連続飲み会ですが、
今日の飲み会は、ノンアルにしまーす❗️