トレーニング | 辻川泰史オフィシャルブログ「毎日が一期一会」Powered by Ameba
2018年09月05日(水) 12時24分27秒

トレーニング

テーマ:3RD Place
トレーニング終了
ベンチ
70K×10回ー2セット
65k×10回ー3セット
スクワット
30Kーフル10回ー2セット
ミット
3分×7ラウンド
レブナ装着し追い込みました。

久しぶりにミット持ちもしました。
会員さんも追い込みました。笑



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