健康年齢 | 辻川泰史オフィシャルブログ「毎日が一期一会」Powered by Ameba
2018年05月29日(火) 11時26分05秒

健康年齢

テーマ:ブログ

実年齢

昨夜に猪瀬先生と対談と会食をしました。

猪瀬先生は実年齢は71歳ですが、測定すると

身体年齢は51歳とのことです。

私も実年齢40歳ですが25歳くらいを目指します!

あと猪瀬先生人と会って仕事をする事で

若さが保たれると仰っていました。

動く事が大切だと実感!

今日のトレーニングも終了!


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