あすけんあすけん、やってるけどやり始めてから、痩せ始めたななんて、タイミング今、9〜10㌔くらい、痩せました!凄い、タイミングで、急に体重が落ちだしたよでも、まだ太ってる中々、内臓脂肪まで、無くすのは、大変だダイエット、始めた頃は、お菓子や、間食を我慢するのに、必死になってた二十歳くらいのお腹に戻りたいな~