#肩こりの悩み

 夕方に漢方を飲むようにしている

後は、ストレッチや肩回ししたり

シップや、塗るタイプのやつも使うな

肩がこってると、どうしても、動きが悪くなるからな

いつも、大変だけど、肩こらないようにしてる