荏胡麻の葉 佃煮 | 荏胡麻屋えごま(エゴマ)ブログ

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ダイエット、生活習慣病、花粉症などのアレルギー予防として注目されている荏胡麻(えごま)に関する情報をわかりやすくご紹介していきます。
また、埼玉県秩父市にある自社農園でのエゴマ(えごま)栽培状況も随時お伝えしていきますのでお楽しみに♪

荏胡麻の若葉で『佃煮』を作ってみましたニコニコ



荏胡麻屋えごま(エゴマ)ブログ-えごまの葉


軟らかいクローバー若葉を葉と茎を分けます。





次に、水洗いして土などを取り除きます。


荏胡麻屋えごま(エゴマ)ブログ-えごまの佃煮



熱湯に若葉を入れ下湯でします。




荏胡麻屋えごま(エゴマ)ブログ-荏胡麻の葉


荏胡麻の若葉を引き上げ、流水にさらします。





綺麗な色ですよね音譜




荏胡麻屋えごま(エゴマ)ブログ-荏胡麻の葉



10分程度さらしたら、絞ってみじん切りにします。






こんな感じです。


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しょうゆ・みりん・砂糖を鍋にいれ、荏胡麻を投入ニコニコ




荏胡麻屋えごま(エゴマ)ブログ


中火で焦げないように混ぜ続けます。




この天候なのであせる汗だく作業です。。。





山椒とジャコを入れて汁気をなくしたら





出来上がりですビックリマーク




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あつあつおにぎりご飯にのっけた画像を撮りたかったのですが、





暑くて冷やし中華を食べてしまいましたガーンスイマセン。。






近々、試食会を行って写真を撮りたいと思います。






自社農園だからできる荏胡麻の葉料理ビックリマーク






また、ご紹介したいと思います。






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荏胡麻(えごま)レシピ


αリノレン酸やロスマリン酸が豊富で、生活習慣病やアレルギーへの


効果が期待される♪えごまを使った簡単!お手軽メニューですニコニコ


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