今週の月曜日は、アメリカでは祝日でした。
「だったようです」と書いたのは、実は私自身、その日をすっかり忘れていたからです。
普段、一日会社にこもり、日本時間に合わせてZOOMで仕事をしていると、日本の祝日は意識していても、ふと油断するとアメリカの祝日を見落としてしまうことがあります。
ただ、アメリカの祝日は意外と日常生活に影響があります。
例えば、町のゴミ収集のスケジュールが変更されたり、いつもの流れが少し変わったりします。
こうした小さな変化でも、毎日の生活をルーティン化している人にとっては、意外と大きな影響になります。
私は、日々の生活をできる限りルーティン化するようにしています。
ゴミを出す時間、外を歩く時間、仕事を始める時間など、なるべく一定のリズムを作っています。
医療に関わる仕事をしていると、仕事そのものは予定通りに進まないこともあります。
予想外の対応が必要になることもありますし、絶対に忘れてはいけないスケジュールもあります。
だからこそ、大切なことに集中するために、日常生活はできるだけシンプルに整えておくことが重要だと感じています。
実は、この考え方は妊活にも共通しています。
生活のルーティンにはさまざまな種類があります。
仕事に集中しやすいルーティン、ダイエットに向いたルーティン、スポーツ選手に適したルーティン、受験勉強に向いているルーティン。
しかし、それらがそのまま妊娠に適した生活習慣とは限りません。
妊娠を目指す場合には、妊活に合った生活リズムや習慣があります。
知らないうちに続けている生活パターンが、妊娠しやすい環境づくりから離れてしまっていることもあります。
これから妊娠を考えている方、今の生活習慣が自分に合っているのか気になっている方は、ぜひ一度ご相談ください。
夏の卵子提供説明会の日程も決まりましたが、オンライン面談は毎日開催しています。
ちなみに、私たちのオンライン面談の時間帯も、毎日同じリズムで運営しています。
日々の積み重ねが、未来につながっていく。
そんな考え方を大切にしています。
2026年7月1 日～2026年8月23日まで、東京と大阪で卵子提供説明会を開催します。
ご予約は、こちらから
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