自分の感情を自覚するのが苦手なアレキシサイミアとは？

　自分の感情をうまく言語化できず、怒り、不安、悲しみなどが、痛みや 不眠など

で身体的症状として現れやすい疾患です。

 　その特徴として空想力や内省が貧困、機械的な思考スタイルを持つとされ てお

り、ストレスをうまく処理できないなどうまく緩和できないことが原因に あるようです。

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