【募集】ピラティスplusおや子体操♬ | さっぽろ親子体操 ≪親子でからだあそビクス♪≫ ≪パワキッズ運動クラブ≫ egaoyakoさっぽろのブログ

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元気な親子を増やしたい!笑顔の時間を増やしたい!
小さな人たちと、ママたちの、カラダとココロにいいことを発信していきます♪

皆さん

おはようございます!!

今日のegaoyakoのブログへようこそウインク

今朝は娘の保育園送迎中

今話題の「鬼滅の刃」 キラキラ

 煉獄さんカラーな紅葉に出会い

テンションが上がりましたアップ



どう?

煉獄さんぽいでしょ??


さて!

11月のegaoyakoはピラティスですニコニコ
 
産後のカラダをケアしましょう♪
親子でカラダを整えましょう♪
【ピラティスplus親子体操】
 
日時 11月30日(月)
  10:30~11:45
 
ママのためのカラダケアのクラスですピンクハート

場所は
宮の沢若者活動センター1階 
表現活動室
(地下鉄宮の沢直結 ちえりあの中です)
 
料金:1.500円
 

 
 
ピラティスplus親子体操では
産後ケアを目的としたエクササイズを行います♪
 
育児で凝り固まった箇所を
丁寧に整えるコンディショニングもしますよ♪

親子で遊ぶ時間ももちろんあります!!
お子さまとの新しいコミュニケーション
(からだあそび♪)も
きっと手に入りますよハート

 
皆さまのご参加お待ちしていますニコニコ

 
お申し込みはこちらをポチ


最近のピラティスplus親子体操の様子も
ぜひご覧ください♪
 
 
私たちはマクスをしてやりますよー^ ^
 
お部屋は換気しながら
そしてソーシャルディスタンスを
とりながらグッド!
 
 いつも
 自分なりにカラダを動かしているママたちも
いらっしゃると思いますが、
 
この時間はいつもと違う動き方をして
使ってない細胞たちを目覚めて
リフレッシュしましょ!
 
 
 
最後までお読みくださり
ありがとうございましたチューリップピンクヒヨコチューリップ紫ヒヨコチューリップ赤