ピラティスplus親子体操終了しました(*´∀`)♪ | さっぽろ親子体操 ≪親子でからだあそビクス♪≫ ≪パワキッズ運動クラブ≫ egaoyakoさっぽろのブログ

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元気な親子を増やしたい!笑顔の時間を増やしたい!
小さな人たちと、ママたちの、カラダとココロにいいことを発信していきます♪

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7月も後半に入りましたね!

短い夏がやってきます晴れ

どうやら北海道の方が関東よりも気温が高い日が続いているみたいです。

皆さま、体調はいかがですかニコニコ


さてさて、

昨日は【ピラティスplus親子体操】でした♪

9組の親子さんと楽しい時間を過ごしましたよ〜



(キャンセルだった皆さま、次回ぜひご一緒できると嬉しいです♡)




親子の時間もたっぷりです♪

こんな風に笑顔が集まると

子ども達もおだやかです〜音符


やっぱりママの笑顔は

みんなのご機嫌の元なのだ💕



ママたちのピラティスタイムビックリマーク




ピラティスは産後のカラダケアにもってこいだと思います。


自分自身もそうでしたが、

お腹周りに良い刺激が入るので

姿勢が整ったり

体調が整ったり

骨盤底筋群へのアプローチにも効果的です。



子どもたちも何やら楽しそうです♪

初めての場所

初めてのお友達

いっぱい刺激があるねキラキラ


時にママを応援📣



しっかり動く時間もあって

ママたちほかほかでしたねニコニコキラキラ

ママたちも

子どもたちもそれぞれがんばりましたチョキ



お茶タイムではカラダ潤うハーブティーを飲みながら

ゆったり質問コーナー♪


発達の話やママのカラダの話など、

今気になっていることをシェアしあいました。


簡単にできそうなマッサージや

今からでも取り入れられる発達の動きなど

ぜひお子さんとの時間の中で

あそびながら楽しんでみてくださいね音譜




今後のegaoyakoの活動は


81日(木)

【夏休み!親子でカラダあそビクス♪】

詳細はこちら



826日(月)午後

【運動あそび&ベビーマッサージ】



99日(月)

【ピラティスplus親子体操】



詳細は今後のブログなどをチェックしてくださいませひらめき電球




子育ての「いま」を

ますます楽しめるといいな

と、egaoyakoはいつも応援していますニコニコハート


一緒にあそびましょう

そして楽しみましょう〜爆笑音譜



皆さまのご参加を心よりお待ちしていますハート


イベントの申し込み先

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