お母さんのためのメンタル講座、楽しい♪ | さっぽろ親子体操 ≪親子でからだあそビクス♪≫ ≪パワキッズ運動クラブ≫ egaoyakoさっぽろのブログ

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元気な親子を増やしたい!笑顔の時間を増やしたい!
小さな人たちと、ママたちの、カラダとココロにいいことを発信していきます♪

egaoyakoのブログへ来てくれてありがとうございますてんとうむしクローバーてんとうむし

 

【egaoyakoオカン塾】、

7月からスタートしました♪



現在10名の参加者さまと楽しんでいます音譜

 

~egaaoyakoオカン塾を開催に至った流れはこちらからニコ

 

 

7月は言葉の持つ力について

 

どんな言葉をかけると伝わるか?

 

どんないい方が伝わりやすいか?

 

言葉だけじゃない、ほかの要素についても共有しました。

 

 

どんな言葉がパワー出るのか?(パフォーマンスが上がるか?)

 

これはワークもしてみました。

 

 


 

こんなおいしそうなランチを食べながらです照れピンクハート

 

楽しいんです音符

 

やっぱりおいしいものって

人を幸せにしてくれます照れ

 

 

第2回目は8月に実施です。

 

テーマはカラダとココロのつながり

 

感情がカラダにどんな風に影響を与えているのか

普段使っていたり、耳にしてる言葉、

みているもの、こと、

それによって受けている影響が

カラダにどのように関係しているのか。

 

思春期のカラダとココロのこと

今は大学生の娘と高校生の息子がいますが、

それぞれに思春期に私がぶつかった経験があります。

どーしたら良いんでしょう~笑い泣きとその時に

専門家から学んだこと

きっと役に立ちますウインク

知っておくといいことです。

 

そして自己肯定感についても。

第1回目の言葉とも大きなかかわりもありますが

成長していくうえで根っこの部分。

 

もう少し深く共有したいなと思っています。

 

こんなガッツリな内容ですが

オカン塾、毎回ほっこりな時間が流れます~

 

 


 

気になった方はどうぞお仲間になってくださいニコニコ

 

8月の予定

8月19日(月) 未定

8月26日(月)10:30~12:00

8月27日(火)12:30~14:00 

 

8月から受講希望の方は

単発受講となり(単発は2,500円)、

毎日のオカンメッセージはありません。

 

お申込はこちら

 

 

そのほかのイベントもありますよ~~

 

7月は

 

【ピラティスplus親子体操】

日時:7月18日(木)

10:30〜11:45

 

場所 : ちえりあ1階若者活動センター

表現活動室

 

対象 : 0歳〜のお子さまとママ

(ママ単独の参加も大歓迎です)

 

定員 : 12組(最少遂行人数5組)

 

参加費 : 親子で1.500円

 

 

 

8月は

 

【夏休みだよ!親子でカラダあそビクス♪】

 

日時 : 8月1日(木)

10:00〜11:30

 

場所 : 宮の沢若者活動センター 4階体育室

 

対象 : 8ヶ月〜小学生低学年

 

参加費 : 親子で1.500円(お子さま何人いてもOK!大人1人追加につきプラス1.000円)

 

定員 : 20組

 

 

どちらもお申し込みは

こちらまで→お申込みはここをポチっ

 

皆さまのご参加、心よりお待ちしていますニコニコ音譜