コーチング&ベビー・キッズマッサージの会、終了しました | さっぽろ親子体操 ≪親子でからだあそビクス♪≫ ≪パワキッズ運動クラブ≫ egaoyakoさっぽろのブログ

さっぽろ親子体操 ≪親子でからだあそビクス♪≫ ≪パワキッズ運動クラブ≫ egaoyakoさっぽろのブログ

元気な親子を増やしたい!笑顔の時間を増やしたい!
小さな人たちと、ママたちの、カラダとココロにいいことを発信していきます♪

egaoyakoのブログに来ていただきありがとうございますコスモス

暑い日が続いていましたね晴れ
5月なのに真夏になっちゃいましたね晴れ
皆さん気温の変動、うまく対応できていますか?

いきなりの暑さだったので
思ったよりカラダはダメージ受けているかもです。
だるさや疲れを感じたら
ゆったり過ごしたり
エナジー補給してくださいねウインク


一昨日、egaoyako【コーチング&ベビー・キッズマッサージ】がありました。

4組の親子さんとじっくり楽しみました♡


(キャンセルだった方また次回はご参加いただけるとうれしいです天使


コーチング&ベビー・キッズマッサージも
今回で3回目となりましたピンク音符

いつもがんばっているママたちのカラダを
少し整えてからスタートですニコニコ


子育て中に凝りやすい場所、
整えとくといい場所に
アプローチして

終わった後は
なんだかカラダが軽くなる〜〜お願いルンルン

となります♡


今回のテーマは《承認》です。

ママのカラダのコリに向き合うのも
1つの承認になったかもしれませんね。




それぞれの流れで進みます。
ママの時間
お子ちゃまの時間





承認について少し確認した後に
今できていることや
これから取り組みたいこと など
皆さんと和気あいあいと学びました。



皆さんそれぞれの気づきがあり
また、
できていることにも意識を向けて
今の自分をたくさん承認していただきました。



自己肯定感という部分にも触れ
未来に向けて、今からどんなスタートを切っていこうかと
心に問いかける時間となりました。

1つでも2つでも皆さんの中に何かの種が植えられていたらと思っています照れ




後半はベビー・キッズマッサージの時間でしたハート



触れること
今回のテーマに結びつく時間。

ママたちの柔らかい表情が印象的でしたハート



コーチングもマッサージも
受けてみてはじめて気づくことがあると思います。

そのときの自分の状態によっても
情報の受け取り方や
カラダや心の反応、感覚は違います。

そのときピン!ときたこと
じわじわと響いたこと

そんなところからぜひ動いてみてくださいウインク


まずは知ること
子どものカラダの発育発達のこと

ママのカラダのこと

メンタルのこと

人が集う場所で起こる
子どもたちのすごいところ
ママたちの素敵なところ
(子どもは子どもの中で育つ
人は人で磨かれる)

egaoyakoとともに楽しみませんかニコニコ


今後の活動に
こんなのあります音符


宮本がずっと温めてきた企画です♪

子連れでもいいですか?
の問い合わせもあるので、
様子みながら対応していこうと思ってますにひひチョキ

3日前までにお申し込みくださいませ♡


その他にも

6月15日は
土曜午後開催で
【親子でカラダあそビクス♪】

7月18日は
【ピラティスplus親子体操】

しほ先生の
【運動あそび&ベビーマッサージ】
もありますハート

ブログにてご案内していきますねウインク


最後までお読みくださり
ありがとうございますキラキラ

皆さまにとって
今日もいい日になりますようにピンクマカロンジンジャーブレッドマンマカロン