12/3【ピラティスplus親子体操】やりますよ♪ | さっぽろ親子体操 ≪親子でからだあそビクス♪≫ ≪パワキッズ運動クラブ≫ egaoyakoさっぽろのブログ

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小さな人たちと、ママたちの、カラダとココロにいいことを発信していきます♪


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今年は初雪になかなかお目にかかりませんね。
明日あたり来るかな?
暖かいのは嬉しいですが、
雪と仲良くしたい人たちにとっては
待ち遠しいのでしょうね⛷

さて12月のイベントのお知らせですドキドキ

12月3日(月)
【ピラティスplusおやこ体操】
 
ママのリフレッシュにキラキラ
お子さんとのコミュニケーションにキラキラ
 
女性のからだのケアとリフレッシュを目的に
インナーマッスルを鍛えるピラティスと、
親子のコミュニケーションをからだあそびを通して楽しんでいただいているクラスです。

育児って
右と左のバランスが崩れることがたくさんです。
前と後ろのバランスも
上と下のバランスも。

そしてママはエクササイズに向き合う時間は
なかなか取れないものですよね。

家でできること。
子どもと一緒にゴロゴロしながら整えられること。
意識すればキュキュッとなること。
色々お伝えしますウインクアップ

 

ママのカラダとココロを快適に♪♪

 

〈日時〉 12月3日(月)
          10:30~11:45
〈対象〉 0歳~のお子さまとママ(ママ単独参加も大歓迎です♡)
〈参加費〉 親子で1,500円
〈定員〉 10組(最少遂行人数5組)
〈会場〉 ちえりあ1階若者活動センター 表現活動室


前回の様子はこちら→前回の様子♪



お申し込みはこちらです→お申し込み先

みなさまのご参加、心よりお待ちしておりますハート

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