産後14キロ痩せた理由

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こちらの記事に、

 

 

どうやって痩せたんですか??

というご質問をいただきました。

 

特に意図的に

食事制限したわけでも、

運動したわけでも

ありません。

 

では、

なぜ痩せることが

出来たのか…。

 

保育園帰宅後の

我が家の日常をご覧ください。

 

 

 

名付けるなら、

 

『夕飯

食べそびれ

ダイエット』

 

でしょうか(^▽^;)

(何の参考にもならず

申し訳ありません。(´д`lll) )

 

保育園帰宅後は

就寝までのおよそ3時間は

息つく間もなく

ものすごくバタバタします。

 

ちなみに、

1年前のお風呂タイムは

こんな感じ

 

 

最近のお風呂の入れ方

 

最近のお風呂の入れ方2

 

 

 

例えばこの状況に

夫がいてくれて、

私が用事をしている間に

上の子達を

みてくれていたとしても

 

結局四男は

私が見ることになるので

(夜のこの時間帯は

おっぱいがないと泣き止まない)

 

状況はあまり変わらず(^▽^;)

 

全員が寝付いて

完全にフリーになった頃には

もうかなり時間が過ぎていて、

 

『ん~、この時間から

食べてもな~…。

おっぱい張るし…。』

 

という感じで食べず。

 

なので、

夕飯は必ず

食べそびれる。

 

という前提で、

 

夕飯の支度中に

台所で多めに

味見をして(笑)

そしてその後は

食べない…。

 

というような生活をしていたら、

いつの間にか

痩せていました(^▽^;)

 

あとは完母だということも

要因かもしれません。

 

 

日中にどうしても

食べ過ぎてしまう、という

メッセージもいただいたので、

 

明日は私の日中の食事のことを

少し書こうかと思いますm(_ _ )m

 

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四男を連れてお迎えに行くと、

必ずみんなに

 

『そうちゃん来てるで!!

見てもいいで~!!

かわいいやろ~?!』

 

と、弟自慢をする次男(笑)

 

(長女も同じことします

)

 

そして

保育園のママさんに

そっくりやね!!

と言われて、

 

照れくさいのと嬉しいしのとで

顔をくしゃっとさせて

はにかんでました(笑)

 

よっぽど嬉しかった

みたいです((((((((●*’v`)ノ

照れてる姿が

非常に可愛かったです(笑)

 

 

同じ顔してたときの話

 

 

 

 

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四男が生まれてから、

お友達に

 

『ゆきちゃんとこの

赤ちゃん見たい!!』

 

と言われていたそうで、

初めて連れて行ったとき、

とっても嬉しそうに

みんなに紹介してました

((((((((●*’v`)ノ

 

三男が生まれた時も

そうだったのですが、

子ども達って

小さい赤ちゃんが好きなようで、

みんなで『かわいいな~』

と言いながら

ヨシヨシしてくれました( ´艸`)

 

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