【募集中】背骨コンディショニング(inカルチャーかけはし)明石 神戸】 | ご機嫌に暮らそう~アラフィフの身体を守るノウハウ!カラダと背骨の専門家 藤野由美子 【神戸 明石市 ぎっくり腰 ヨガ】

ご機嫌に暮らそう~アラフィフの身体を守るノウハウ!カラダと背骨の専門家 藤野由美子 【神戸 明石市 ぎっくり腰 ヨガ】

指導歴18年 20万人のお客様と接してきた経験から『病院では教えてくれない』家庭で簡単できるホームケアで病院通いを減らす方法をお伝えします。
特に長年の不調やしつこい痛みに悩む人へ。病院でさじを投げられてもまだできること!


【満席→増席中】
【明石 神戸】背骨コンディショニング(in カルチャーかけはし)




背骨と神経に特化した、全身の不調を根本から改善する運動プログラムです。


独自理論により、やっかいな不調やしつこい痛みやしびれを改善し、一生痛みのないカラダをつくります。



(左下が私です)

さらに多くのお客様に来ていただき、ただいま満席です。マットがこれ以上敷けなくなりました。日程を増やす予定をしております ^^ ^^




あなたはこんなことありませんか?


・肩こりがつらくて困ってる。ひどくなると吐くときもある

 

・ぎっくり腰がくせになり悩まされている。日常生活や仕事にも差しつかえ、どうしたらいいか困っている

 

・頭痛とめまいがあり困ってる。検査をしてもらったけど、どこも悪くないと言われた

 

・息苦しくて動機がする。原因が見つからないので、ストレスと言われて薬をもらった


・坐骨神経痛があり、一日中しびれてつらい。




もっと元気になっていろいろやりたいことあるのに、、、がまんばかりいやだな

病院にいったりマッサージいったり。お金いっぱい使ってきたけど、いろいろ頑張ってるけど、なかなか良くならないな


このままあと何十年、ずっと我慢しなくちゃいけないのかな



そんな風に思っていませんか?

 

18年フィットネスのお仕事に携わってきましたが、私もそうでしたから。
 

 いつも腰がだるく、時には腰痛になり、もも裏がしびれ夜中うずいたこともあります。


ぎっくり腰も何度もあります。



もし、あなたのしつこい不調や痛みがなくなるとすれば、、、

あなたの毎日はどのように変わりますか?



もし肩こりが治れば、身体が楽になり、笑顔がこぼれますね^^


 ぎっくり腰の心配がなくなると、スポーツだってハイキングだって思い切り楽しめますね^^



頭痛やめまいが治れば、頭が軽くなり、笑顔がこぼれます^^

 


なんだか前向きな気持ちになれますね。






レッスンでは、おうちで出来ることをお伝えします。

『ゆるめ』『矯正』『筋トレ』の3つの方法で、レッスンを進めていきます。

現代医学とは少し異なる理論と運動のかずかずに、驚きつつも、どんどん魅了されていくでしょう。



お伝えした運動を毎日おうちでこつこつされているかたは、どんどんカラダが変化しています。


50mが普通に歩けなかった方が、歩けるようになり、


小さなスーパーしか行けなかったのが、大きなスーパーで買い物ができるようになり、


手がしびれてじんじんするたびイライラしていていたのがなくなり、


人生が変わりますね^^


家事だって、お仕事だって、明るい気分で取り組めます。


いつもご機嫌でいると、回りも幸せな気分になるので、人との交流や家族との関係も円満になれます。


そうなると、私もとってもうれしいです。
 




運動のやり方には、ちょっとしたコツがあります。意識の向け方によって、運動の効果もずいぶん変わります。
 

その『コツ』の部分をていねいに分かりやすくお伝えいたしますね。
 
 
そして、お伝えするのは、おうちでもできる簡単な運動です。誰でも、どんな方でもできる運動です。


安心して参加していただけますよ^^
 


☆お客様からのご感想



(70歳代男性)腰椎滑り症で、反る姿勢がつらく、足裏の踏み込む感覚がありませんでした。最近は少しずつ足裏の感覚が戻ってきて、もも裏のしびれがなくなりました。体重のかけ方や歩き方もわかるようになりました。

 

(60歳代女性)肩こりがひどく、めまいもたまにします。婦人科系の病気をきっかけに全身の不調をかんじるようになりました。病院では、自律神経の乱れと言われました。家でできる簡単な運動なので、これなら私にもできそうです。

 

(50歳代女性)脊柱管狭窄症で絶えず足がしびれていました。ヘルニアもあり、痛みとしびれがひどかったので始めました。とくに天気の悪い日は症状がきつくなります。しかし、家でもできることを教えてもらったので、毎日少しずつ動かすことを習慣にできるようになりました。徐々にですが痛みが和らいできたような気がします。

 



18年で20万人というお客様との出会いがありました。

その中で気付いたこと、そして、勉強してきたことの積み重ねで得たものを、惜しみなくお伝えしたいと思います。






こんな人にオススメです




☑️医者に仕方ないといわれ、
☑️薬をのむことで痛みやしびれをおさえていたり
☑️でも本当は薬なんかのみたくないと思っている
☑️医者にあとは手術しかないと言われ
☑️医者にはもう特にすることはありませんと言われ
☑️しつこくぶり返すような痛みやしびれ、原因のよくわからない不調に困っている


ぎっくり腰 坐骨神経痛 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 滑り症 股関節痛  膝痛 歩行困難 手根管症候群 頭痛 肩こり 首の痛み 五十肩 ばね指 めまい 耳鳴り 自律神経失調症 内臓の不調 アレルギー 喘息 


などの症状にお困りで、できれば自分で治したいと思っている方にオススメです。

 


詳細



【明石 神戸】カルチャーかけはし背骨コンディショニング

(日時)
第2、4火曜日 12:30~13:30
月謝 3,500円(税込)
 
※満席につき、只今レッスン日を増やす準備をしています。年明けより下記のように変わります。

↓↓↓

(日時)
毎週火曜日 12:30~13:30
月謝 5,500円(税込)





【場所】
兵庫県神戸市西区王塚台5丁目15トーホー玉津店2階 駐車場🅿️あり
TEL :078-939-4022


【持ち物】
 厚手のタオル、水(ヨガマットはこちらで準備いたします)


☆当日は、身体のラインが分かりやすい、楽な格好でご参加ください✨
(簡易な更衣室あります)
  


和気あいあいと楽しくレッスン!
『カルチャーかけはし背骨コンディショニング』
お申込みはこちらから↓↓





カルチャーかけはしは、地域密着型の「地元のカルチャー」です。

オーナーさんの優しい人柄に、多くの人が集まってこられます。

このオーナーさんは、柔道の先生でもあり、2020東京オリンピック金メダリスト、阿部一二三選手や阿部詩選手とも交流のある方なんです。


楽な気持ちで、気負わずふらっと通っていただける、そんな施設です。


ぜひ一度覗きに来てくださいね(^^)

♪86歳も頑張っています。

♪一年後に孫とかけっこがしたいです



 楽しい未来のために、
      Let's Go!!