【現在お申し込みいただけるレッスン】 | ご機嫌に暮らそう~カラダと背骨の専門家 藤野由美子 [神戸市西区明石市 ]《背骨 コンディショニング ヨガ》

ご機嫌に暮らそう~カラダと背骨の専門家 藤野由美子 [神戸市西区明石市 ]《背骨 コンディショニング ヨガ》

指導歴18年 20万人のお客様と接してきた経験から『病院では教えてくれない』家庭で簡単できるホームケアで病院通いを減らす方法をお伝えします。
特に長年の不調やしつこい痛みに悩む人へ。病院でさじを投げられてもまだできること!

 
 


【病院でさじを投げれても】痛みや不調の原因が分かるレッスン60オンライン】




痛みや不調の原因はどこにあるのかをお伝えします。何をすればよくなるのか、どんな運動がいいのかを学びます。


背骨と神経に着目したプログラムで、繰り返す症状や治りづらい不調を改善します。











パーソナルレッスン

明石 神戸】




18年で約20万人の指導に携わってきました。

この経験を生かし、様々な角度からあなたの身体をチェックいたします。

一緒に相談しながら、あなたのなりたい姿やイメージをお聞きし、身体づくりのプランをご提案させていただきます。








背骨コンディショニング

(in カルチャーかけはし)【明石 神戸】

 







朝ヨガ (in カルチャーかけはし)

【明石 神戸】




ヨガのポーズを中心に、さまざまな動きを取り入れ、身体を本来の状態に戻す『機能改善ヨガ』のクラスです。腰痛、肩こり、五十肩、膝痛、むくみなどを予防し、元気なカラダをつくります。