爺と婆の金曜日
７月５日【金曜日】晴れ ３７度予想
爺４時３０分起床でした
暑くて１時半ごろから布団の上でじっと我慢の子
兎にも角にも 暑いです
午後から エアコン フル稼働
朝５時１５分から ウオーキングに
卓球ラケット持参し手 素振り練習
今日から 素振り開始です
フォア・バックドライブ素振りに
フットワーク練習です
我が家に戻って 部屋温度 ２８度です
扇風機回して
今日月に一度の定期検診日・
検査日です
心臓エコー・頸動脈エコー・脈波図・后
診察です
予約１４時ですがあ ３０分前に受付
我が家に帰宅時間は１８時頃❓
婆様 起床は ６時３０分です定番です
金曜日は 卓球練習は 無いです
身体さんにご褒美です
愛知県西部 湿気があ 蒸し暑い
毎年の事ですがあ❓
有難うございます・笑顔で・感謝です・