こんにちは♪
小林智美(ともりぃ)です。
(自己紹介はこちら☆)
「あ〜この人すごいなぁ」
って、感じる人に出会うと
できない自分
ダメダメな自分
足りない自分
そんな『ない自分』を同時に感じてしまうことがあります。
『ない自分』を感じて
それがエネルギーアップにつながる人もいれば
エネルギーダウンにつながる人もいます。
自己肯定感が高い人や体育会系の人は前者の人が多いと思います。
だけど私は、完全に後者です💦
放っておくと『ない自分』を責めて責めて責めまくってしまいます😅
でもね
これは今まで生きて身につけた長年のクセなんだから、しょーがないのです♪
だからね
まずは
『ない自分』を数えては、自分を責め続けてる自分に氣づいてあげるのです。
「拗ねたくなることもあるよね」
って、『自分を責めてる自分』に寄り添ってあげるのです🍀
そうやって『ありのままの自分を認める』ということで
自分を『フラットな感覚』に戻すのです♪
そこまででも十分ではあります♪
だけど、もう少しエネルギーを補充したいなぁと思うなら
そこから今度は、自分の『ある』を数えてみる♪
一つ一つ、当たり前のことでも自分の『ある』を感じていく♡
すると自分の内側がいつの間にかいっぱい満たされるから♡
『ない』を求め続けるから、いつまでも『ない』を追い続けなきゃいけなくなる。
だけどね
私たちはもうすでにたくさんの『ある』を持っているんだ♡
自分の『視点』が変われば、自分が感じることも変わるから♪
自分が感じたいものを感じられる『視点』を自分で選ぼうね✨
【ALL LOVE CARDリーディング♪】
あなたが欲しいものは、あなたの手の中にある♡
それに氣づいてないのは、あなただけかもね♪
♡今日も読んでくれてありがとう♡
♡愛と感謝を込めて♡
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