自分を認める『ハードル』 | 人付き合い苦手な繊細ママが等身大でつながれるコミュニケーション術

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等身大コミュニケーションとは、ありのままの自分で周りと調和するコミュニケーション♪
子ども、夫、義親、ママ友etc…毎日の人間関係をラクにする方法を発信♪


こんにちは♪

小林智美(ともりぃ)です。

(自己紹介はこちら)





私たちは

知らず知らずのうちに


自分を認めることへの

『ハードル』が

上がっていってしまいます。




自分を認めるための

『ハードル』が高くなると


自分を責めることが

増えてしまいます。




だから

自分を認める『ハードル』は

低ければ低いほど

良いのです♪




自分にとって

心地良い状態を

作ることができるのは

自分だから♡




自分に厳しくして

心地良いなら

それでももちろんOK。



だけど

自分に優しくする方が

心地良いなら


わざわざ

厳しくする必要はないよね😊



自分に優しくしたいなら

『ハードル』は

下げまくろう♪



生きてるだけで

もうそれ自体

すごいことなんだから♡


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周りの人を喜ばせることに必死になってない?

まずは自分のことを喜ばせてあげようね♡



♡今日も読んでくれてありがとう♡

♡愛と感謝を込めて♡



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