愛想笑い | 全肯定!心理カウンセラーのブログ

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テーマ:
中井美賀子

みなさん、こんにちは。
全肯定!認定プロカウンセラーの中井美賀
です。

私ね、
小さい頃からずっと
自信がなかったんです。


外見も内面も…
全て自信がなくて

自分の自慢するところなんて
ひとつもなかったんです。


自分のいいところ…
どこ探してもない。


自分の全てが
コンプレックスでした。


人見知りが激しく
人と話すというか
人と話そうとしても
言葉が出なかった子供時代。


人を見ては泣いて
言葉を発しない
動作は遅い
意思表示ができない

そんな私を
どれだけ親が心配したか…


だから余計に、

早くしなさい。
しっかりしなさい。
ちゃんとしなさい。

3月産まれもあって
あなたはグズでトロいから
人一倍努力して
人並みなんだから…


いつも、
怠けずに
頑張りなさい。
努力しなさい。

って言われてきました。


頭も良くなく、
外見も
小学校ぐらいから
ぽっちゃりして

目立たない存在。


まぁ目立ちたい!
とは、
一切思っていませんでしたが…

こんな感じでしたので
地味で笑わない子どもでした。


でも、そのうち

みんなと仲良くしたい!
友だちをつくりたい!

だって淋しいもん…、、


で、
何を話していいのか分からず
覚えたのが

『愛想笑い』

そうすると
周りの評価が、

いつもにこにこして
朗らかで優しいよね。


そう言われるようになって

そんな人にならなきゃ
イメージを崩したら
みんなが離れていく。


だから…
しんどい時も
淋しい時も
笑いたくない時も

笑っていました。


それが私の普通。

でも、自分って何?

だから人に、
これどうする?
どっちがいい?

と聞かれても
どうしたいか
分からなくなっていました。


自分を失っていたのです。
こんな状態なので


自信?

そんなんあるわけないですよね。

ここだけの話、自信なんて
容姿がよくて頭のいい人だけが
自信があると思っていました。^^;


鬱を
26歳、35歳、45歳でなり

45歳の時は
過度のストレスで突発性難聴になり

とうとう生きる自信すら
失っていました。


でもね、
そんな時も
一歩外にでれば
笑っていたんです。

どんなに苦しくしんどくても
笑顔でいたんです。


現在52歳。


こんな感じに
自然と笑えるようになりました。

突発性難聴からのこの7年間
全肯定!心理カウンセラーの
たかぢんさんとの出逢い。


家族や友人
クライアントさんや
講座の受講生さん


周りの方々に支えられて
ここまでこれました。


人生って試練!
そうそう簡単には
生きていけるわけない。


苦しいのが当たり前。
人生に近道はない!
そんなあまいことをしていたら
罰があたる。


と、ずっと思っていました。(苦笑)


そんな苦しい人生が
全肯定!と出逢って


私も幸せを感じてもいいんだ。
と気がつき
自分にOKを出すことができました。


これまでの苦しい経験。
それもすごく意味がありました。

コンプレックスだらけだったから
自分のためにメイクを習い
メイク講師にもなりました。

生きづらかったから
心理を学び
心理カウンセラーになりました。


私ね、今も
自分は女性として
魅力がないと自信がないです。

それは、
小さい頃から

目立ってはいけない。
派手にしてはいけない。
もっと女の子らしくしないさい。

って言われてきまた。


でも、本当は
女性として美しく輝いていたい。

そういつも思っていたんです。


なのに自分を抑えて、

そして、
心理カウンセラーって
目立ってはいけない
そんな固定観念もあり
さらに自分を抑えていました。


でもね、
これから自分を抑えず
自分らしくいきますね。


今はしんどくても
自分らしく生きていける。


美しく輝くことは、

それはメイクや髪型、
ファッションを
変えればいい。

ではなく、

心が健やかで満たされ
心から自分を楽しむことで

その人の空気感やオーラが
変わっていきます。


これまでの経験と
これまで学んできたこと。

その想いが固まって

私がやりたいこと
私が目指すところ
が明確になりました。


あなたも
あなたがなりたいと思うあなたに
あなたが生きたい人生を歩むことができますよ

自信がない!自分が嫌い!人が苦手!
心理×メイクで克服
女性の心と身体と顔の専門家
自分の力で健康美
からだの中から健康で美しく
女性の内面と外見のサポート
させて頂きますね

明日はくにちゃんです!お楽しみに♡

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