失敗…怖いよー((((;゚Д゚))))))) | 全肯定!心理カウンセラーのブログ

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米田恵美

みなさん、こんにちは。

全肯定!認定プロカウンセラー
笑顔ママ認定講師の米田 恵美です
 
福岡のちずさんから、バトンを受け取りました
 
失敗する奴は死ね!!!
ぎゃーーーー怖い
こんな事言われたら
絶対失敗できない
死んでも失敗できない
こわいよーーーーー
 
のっけから、ハイテンションでございます(笑)

私はそれくらい失敗が怖い(TT)
 
失敗・・・
嫌ですよね
失敗するとテンションさがりますよね
気持ちもどんよりしますよね
バカだと思われてる気になって縮こまりますよね
恥ずかしくて顔あげれないですよね
穴があったら入りたいですよね
川があったら飛び込みたいですよね
消せるものなら消してしまいたいですよね
自分も失敗ごと消えたい気分になりますよね
 
でも、そんなことできるわけないから
現実の世界で
自分はバカだ、無能だと自分を卑下して生きている
そして
自信を失う
失敗が怖くて動けなくなる・・・と思いきや
私の場合は失敗しないように動き倒し
失敗しないために完璧を目指し
疲れ果てているのに休むこともできなくて・・
失敗に囚われて生きるようになる
 
楽しくない・・・・
 
失敗は経験だ!
失敗はうまくいくためのプロセスだ!!
トライ&エラーが大切だ!!
 
そんなことを語る人が
羨ましく
疎ましい
 
そして
 
孤独感・・・・・・
 
思い出します
子供時代
母に怒られないこと
母を笑わせる事
この二つが私の最重要課題でした
 
だから
怒られないように、笑わせるように
何千回・何万回ものトライ&エラーを繰り返してきました
そしていつも失敗に終わっていました
母に怒られたとき
母が笑わなかったとき
 
敗北感を味わっていました
 
そして
母に怒られたとき
母が笑わなかったとき
 
私がダメだから・・と理解していました
 
失敗したとき
自分はバカだ・能力がないと思うのは
事実だと思っていませんか?
 
トライ&エラーなんて
上手くいく人ができる事で
自分には無理だと思っていませんか?
 
私はずっと 
自分が無能なのは紛れもない事実だと思っていました
そして、能力がないから仕方ないと諦めてきました
 
でもね
違ったんです
 
行動を少し変えるだけで
トライ&エラーができるようになるんです
 
そして成功体験を積むことができるのです
 
もちろん心の傷があるならば
そこはしっかり癒してあげましょう・・・
 
成功体験への行動が変わる仕組み・・・・
〇×ラボでお伝えします!
 
失敗回避女王
米田恵美が
失敗を失敗で終わらせない方法を
お伝えいたします!!
 
おわり・・・

 






というと
ただの宣伝ブログになり
読者様は怒り心頭・・・・
 
失敗だ((((;゚Д゚)))))))
 
失敗で終わらないために・・・
 
少しだけコツをお伝えしておきます
 
成功体験作りに欠かせないこと
ハードルを下げる事
ハードルをどこまで下げるか・・・
 
何とかなりそうかも?できるかも? 
と思えるところまで下げて下さいね
 
そして
日常生活で意識的に練習してください
 
ぜひ
お試しあれ

気になる方
明日の○✖︎ラボに是非ご参加下さい
コツを体験する秘策を準備してお待ちしています
 
今度こそ
ほんとにおわり(^^)
 
明日は広島の恭子さんです
よろしくお願いします!
 

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~幸せになるための〇と×を教えます~

しあわせに生きる!
ありのままの自分で活き活きと生きる!

ポイントとコツをしっかりと伝えます。

○✕ラボって???

 

9月のテーマ:失敗

■大阪

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