自然豊かな小田原でカラーボトルカウンセリング

をおこなっています にっし~のブログへようこそ!

 

4月は学びの月でした!

 

慈愛力サポートセラピスト・灯花さんの

「こころのしくみ講座・日常に活かす心理学」

    健全な境界線を引くために

 

オンラインで基礎編・実践編と受講しました!

 

境界線・・・・初めて聞く言葉です。

 

例でいうと、

ついつい子供にあれこれ言っちゃう!

相手がイライラしないよう、私がきをつけなきゃ。

相手は、もっと○○したほうがいい。

 

などなど、そういえば、自分にも当てはまる!

特に心配で子供についつい言い過ぎちゃうな〰

旦那さんについつい小言を言っちゃうな

でも自分は断るときは断ってるしな〰

と思いながらこの講座を受けることに!

 

普段なら京都と小田原。

なかなか行けない距離。

コロナで通常となったオンライン。

 

オンラインで受けることが可能になりました。

 

まず感じたこと。

境界線。

自分も境界線を越えて接していることがあるが、

境界線を越えられていることのなんて多いこと。

 

境界線を越えられていることが、境界線を越える

ことにつながるという怖い連鎖!

 

自分の心を健全に保つために

実践できること

あるんですね。

 

基礎編では

境界線について学び

実践編では

今まで自分は境界線を

越えられていないと

思っていたことが、

実際には越えられていた。

ちょっとした対策でモヤモヤが

解消できることを学びました。

 

あっ!今、境界線を越えられてる!

と意識できるようになった

と同時にこの問題は

あなたの問題を解決してないことに

繋がっているのにな~

客観的に見ることができました。

 

とはいうものの、

境界線について学んだとは

いえ、ついつい越えることも

越えられることも多々えーん

 

でも、この講座を受けたことにより

心を健やかに保つために

まずは自分を知ることが大切

だと学ぶことができました!

 

私がライフワークとしている

和み彩香カラーボトルカウンセリング

12本のカラーボトルから選ぶボトルの

色は今の自分を知ることができる

ツールとなります。

自分の本当の気持ち〈潜在意識)

に気づくことも心を健やかに

保つことに繋がります。

興味のある方は、ホームページ

のぞいてみてくださいね!

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。