昔、昔、成人病という病気がありました。
血圧が高い、コレステロール値が高い、尿酸値が高い、血糖値が高いなどなど、
大人になって発症するから成人病と言われていました。
しかし、ある時代から
成人になっていない子供たちにも多く発症していることがわかり、成人病という名前が矛盾しているので、生活習慣病という名前に変わりましたとさ。
ほとんどの病気は生活習慣と、
病気という名の通り気を病むこと
気を病むのもそういう思考、
つまり生活習慣と言ってもいいかもしれない。
薬剤師歴31年、さまざまな患者さんと話をさせてもらって、ここ最近つくづく感じる。
このブログで紹介した彼女たち
この我慢し続けた生活習慣の結果とも言えるのではないか？
生活習慣の結果、引き寄せたとも言える。
乱暴な言い方だって？
乱暴というよりは視点を変えて
カメラを引いて遠くから全体を見る感じで
見てみよう🤗
病気ではないけど、1番わかりやすいのは、
ダイエットをがんばっているけど、なかなか結果が出ない方たち
「これ食べちゃうと太っちゃう」
と言いながら、アイスやスイーツを嬉しそうに食べているシーンに遭遇する。
これを食べると太ると言いながら食べている
これを食べると太ると言いながら食べている
これを食べると太ると言いながら食べている
この口癖、これも生活習慣
この台詞って
食べる度に言ってたり、思ってたりしたら
まるで
祈りとかアファメーション😳
みたいじゃないですか？
何か面白いエピソードが他にもあるから、
何回かに分けてまた紹介します🤗
今日のまとめ
その口癖に御用心
本日もお読みくださり、
ありがとうございました😊