船稽古1回目

7月9日

この日よりオランダ船での船稽古。

稽古前に長采より、ポジションの発表がありました。

2度目のドキドキの瞬間です。

1度目は根曳として参加できるのかの発表の時。



そして、今回のどのポジションになるかの発表の時。

皆さん、ポジションも決まり。

より一層引き締まった表情をされてました。

オランダ船清祓い

7月8日

小屋入りからの体力作りも終わり、本格的に「船」を使った練習が始まります。

 

その前に稽古の無事を祈り、町の関係者・根曳・囃子が揃い、
神主さんを招いてオランダ船及び小船の清祓いを行いました。

 

天候にも恵まれ、無事に終了することができました。

 

稽古15回目

7月6日

水辺の森公園でのランニングから
帰町後の江戸町公園で、長采から嬉しい発表がありました。

「来週月曜からの体力作りは、船稽古に変更します。」

予想以上に体力作りがスムーズにいった為、
切り替えるとの事。

練習班の皆さんが、頑張ってくれたおかげで、
早く船稽古ができるようになりました。

練習班の皆さん、ありがとうございました。


で、その後船倉にて2回目のプチ懇親会。



今回はＳ社のＴ君がビールサーバーを持ち込んでくれました。
T君ありがとうございます。



永楽苑さんの唐揚げ・上海焼きそば・ピータンｅｔｃ、
山道水産さんの乾き物を頂きながら歓談。

楽しい時間はあっという間に過ぎ、お開きに。

永楽苑さん、山道水産さん、Tくん、ごちそうさまでした～。

稽古14回目

7月4日

3回目のピラティストレーニング。

雨が振りそうな中、急ピッチでの講習。


 
この状態から、両足を上げた状態を「テーブルトップ」といいます。
でも、皆さんこの言葉を聞くとすごく怖がります。

なぜなら、最初はへっちゃらなんですが、
長く続けると、すごく辛いのです。

 

約1時間のトレーニング後、最後に先生と記念撮影。



全部で3回の講習でしたが、体幹を鍛えることにより、
ケガをしにくい体造りを教わりました。

短い期間でしたが、内容の濃い練習になりました。
先生ありがとうございました。

稽古11回目

 6月27日

この日はピラティストレーニングの予定でしたが、
雨の為、予定を変更。
桜町小学校の軒先をお借りしての筋力トレーニング。

練習前のストレッチを終えた所で、小雨になった為、
ランニングへ

桜町小学校～蛍茶屋を往復し小学校へ帰還。 

そして筋力トレーニング。

まずは腕立て。



次に腹筋。

 

そして、背筋。

 
 
その他にも、エアロビトレーニングを元にした筋力トレーニング等を行い、
練習終了。

雨による急な予定変更でも、練習班の方々が色々考えてくれて、
有意義なトレーニングになりました。

稽古10回目

6月25日

エアロビトレーニング3回目です。
トレーニングの様子をちょっとご紹介。


飛んだり・・・。



跳ねたり・・・、

 

走ったり・・・。

 

一応、この日でエアロビトレーニングは終了。

最初は慣れない動作に戸惑い、ギクシャクした動きでしたが、
3回目ともなると、皆さんかなり慣れたご様子でした。

稽古9回目

 
6月22日

市民会館でバスケットトレーニング。

この日も、Y氏の御令嬢が駆けつけてくれました。
しかも、二人も。

そして、特別メニューも増加。

おっちゃん達の為に、わざわざメニューを考えて来てくれて、
本当に有難うございます。

 

特別メニュー終了後、4チームに分かれての対抗戦。

前回、あまりにも得点が入らなかった為、
ゴールをジュニアサイズに変更して試合開始。

それなりにバスケっぽくなって、試合も白熱し楽しい練習になりました。



皆さん、熱くなりすぎてケガしないようにしましょ～。

稽古8回目

6月20日

江戸町公園でピラティストレーニング。

前回の基礎トレがあまりにも簡単だった為、
ナメてかかったら、痛い目にあいました。



寝転がって手や足を上げるだけの動作なのに、なんでこんなにキツイだ～。
なんだか、一気にレベルが上がった気がする・・・。

この日も、約1時間でトレーニング終了。

トレーニング終了後、水辺の森公園へランニング。
この日は、同じ踊町の魚の町の皆さんも練習に来られてましたので、
ご挨拶させて頂きました。

くんち本番に向け、お互いに頑張りましょう。

稽古7回目

6月18日

この日は6月11日と同様に桜町小学校での、
エアロビでした。

 

前回同様、約1時間のエクササイズ。

が、かなりハードになったー

キツイとは聞いてたが、ここまでとは




でもって、やっぱりこうなりました～。

稽古6回目

6月15日

この日は市民会館でバスケットトレーニングでした。



Ｍ氏のご令嬢が、江戸町根曳衆の為に
特別トレーニングメニューを作成してくれてました。
本当にありがとうございました。



特別メニューを終えた後は、皆さんお待ちかねのゲーム。
トーナメント方式で2試合して練習終了。

 
 
練習終了後は、プチ宴会。

予定では、船倉でやる予定でしたが、
永楽苑さんのご好意により、お店の中をお借りしてカンパ～イ。

唐揚げと上海焼きそば、
それに山道水産さんの乾き物をいただきながら、
1時間ほどで宴会終了。

ごちそうさまでした～。