読んでいただけると嬉しいですm(_ _ )m
はい(゚ー゚;
タイトルの通り、腕に激痛が走っております
腕だけでなく、肩や背中、腰
ももやふくらはぎ、足の裏も痛いです(ノ_・。) 体中が痛いです
と言いますのは
昨日3年ぶりに剣道をやってきまして
筋肉痛でございますね(・Θ・;)
先週、アムール父が職場の近くで
剣道をやってきたというので
それを聞くとやりたくなりますよねー(・∀・)
あと、年末に『武士道シックスティーン』
という本を読んでまた剣道やりたくなりまして…
(本はパパじぃちゃんにお借りしました(^∇^))
アムール姫は実家のばぁばに預け
以前からお世話になっていた道場へお邪魔してきました(*^▽^*)
いや、もう…素振りを合計60本やった時点で…
「今日はこの辺で…(;^_^A」と
リタイアしようかと思っちゃいました
それほど日頃の運動不足(ノ◇≦。)
声を出す時点でキツいっ(。>0<。)
情けない限りであります(ノ_-。)
でも、自宅実家道場の移動に1時間以上かけて
稽古時間が数分じゃもったいないヽ(*'0'*)ツ
何だかんだで、最後までやってきました(=◇=;)
まぁ1時間くらいなんですがね…(;^_^A
平均年齢高めの、主婦の方々が中心の稽古なんですがね
いやいや、
甘く見ちゃーいけない(。・ε・。)
声出るし、動けるし、打ちしっかりしてるし…
動けない私をうまぁくサポートして下さるし
何より…
筋肉痛が翌日に出てよかったです(T▽T;)
翌々日じゃなくてよかったー(^▽^;)
まだ私も”若い”部類という事でよろしいでしょうか