ダイエットしたい人! | ecouの昨日のオモイデ、もしくは今現在のコト。

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「書きなさい」と言われて物凄いどうでもいいことを書いたりしてる今日この頃。 

(⌒¬⌒*)

うっひょ-! 半熟生カステラ!!


ちょいとフンパツして、今日のお昼はコレですじゃい!



お箸しかないけど、それで一気に食べますゾイ!!


うっひょー Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(。A。)!!!


味普通。



いや、おいしいけど、味はカステラ。


あたりまえだけど。Σ\( ̄ー ̄;)


なんか、物凄いものを想像してしまった・・・。


普通のカステラより食べやすいから、


あっというまにペロリでした!


1ヶ月で10kg太った悪夢再び。


明日からダイエットしよう。


しないけど、一応言う。






※本格的にダイエットする人って、たいがい痩せてるかちょいポチャ。

 手遅れの人は絶対しない。 

 しなくていい人がして、しないといけない人はしない。


 うまい人は無理のないカロリーコントロール+運動で長期間かけて、

 ゆっくり綺麗に痩せる。

 大変だけど、毎日(週一ぐらいで休みOK)続ける努力もする。

 時々鏡見ながら、ちょっとした進歩の確認を楽しんでる。

 コントロールできるので、食べる時は食べてる。

 ダイエット食品とかサプリは使わないか、使っても1~2週間ぐらい。 


 ポチャ~手遅れ手前の人は、ダイエット食品をとりあえずよく食べる。

 +サプリと薬。 その安心感で普通の食事も食べる。

 さらに「運動してるんだけどね(笑)」と凄く言う。

 あと絶対鏡見ないか、もう見慣れた日常。

 


 楽して痩せる方法はありません。

 

 このお腹ヤバイ→俺

 

以上、偏見を大いに含んだ雑なダイエット論。

(*´Д`)=з