久しぶりの大会でした。 | ecolekyouzaiのブログ

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11月11日豊橋市で行われたマラソン大会に参加しました。

 

 

天気も快晴で、前日の風の強さが気になっていましたが

それも凪のようにやんでいて

直線の多いコースなだけに良いタイムが出そうな日です。

 

直近5キロくらいの走り込みしかやっていないので

ぶっつけ本番でしたが、今回で参加が8回目となるので

流石にコースも憶えていて走り良いですね。

 

しかしながら体力の衰えはかんじますね。

20代ならまったく練習しなくても走れて

翌日筋肉痛になる事すらあまり無かったのに

40代半ばともなると

レース後の筋肉痛が治まるのが3日後くらい、、、

運動もほどほどに楽しむ年齢なんですかね。

 

とはいえ本日は5の付く日なので

気合いれて働きます!!

ヤフーショッピングの当店も是非いらしてください。

 

 

 

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