こんにちは
先日１２月３日（土）に以前にも告知させて頂いていた
クリスマスイベントを開催いたしました～
クリスマスに向けて磨くボディ
を目指す為にカリスマランジェリーアドバイザーの
石川薫さんが来て下さり、みんなでボディﾒｲｸレッスンをしました
当日は朝からかなりの大雨
そんな足元の悪い中来て下さり本当にありがとうございました
まだ少し本番のクリスマスには早いですが、
エコルドサンタの皆様へのプレゼントは魅惑のボディでした
出ました今年も恒例のホワイトクリスマスツリー
なにげにサンタクッキーもいますよ
こんなサンタさんも登場マーブルチョコが入っています。
皆さんはクリスマスの準備しましたか？
クリスマスバージョンのエコルドプリエに是非遊びに来て下さいね
港区田町のエステサロン
エコールド･プリエ
エステティシャン はなえ
今日はとびきり寒いですね
寒いと背中が丸まり肩が中に入ってしまいますよね。
これは肩凝りの原因の1つなんです。
昨夜、インキュア高周波【BODY 全身 60分】を受けに入らしたお客様も肩こりが慢性化していて頭痛
まで起きてしまってました
とってもお辛そう
た、大変
そこで今日は中に入ってしまった肩を外に戻す簡単ストレッチをお教えしますね
まずはバスタオルをクルクルっと固めにまいて背骨に沿ってあてその上に仰向けで寝ます
この時、掌は上に向けましょう！→胸郭が開きますよ（7～8分ぐらい）
肩・肩甲骨のストレッチですね
肩で数字の「2」をゆ～っくり書くストレッチも簡単ですぐ効果が出ますよ。
でも、速効性と心地よさではやっぱり
高周波トリートメント
固くなってしまった筋肉を柔らかくするのも高周波は本当に効果的です。
高周波トリートメントは体験も随時承り中
冷え性対策、肩こり、むくみ、セルライト解消etc..に.
ぜひ、お立ち寄りくださいね(^O^)/
今年も残り少なくなりましたが皆様お身体には十分お気を付け下さい
港区田町のエステサロン
エコールド・プリエ
エステティシャン じゅん
もぅ１１月も終わり。。。年末に突入です
田町は飲食店がすごく多いので、これから街もクリスマス・忘年会と賑わいます
よくエコルドプリエにご来店頂くお客さまにこの辺りで、オススメの美味しいお店を
訪ねられますが、お店の数が多すぎて迷います
スタッフでお食事会でよく使うのが、サロンから徒歩１分のスペイン料理。
炭火焼スペインバル Mon-Riko 
http://r.gnavi.co.jp/b084403/menu4.htm
いつも混んでいるので前もって予約しておかないと入れない事も
サロンオーナー町田里枝氏はここの自家製白レバーのパテがお気に入り
つい最近みんなで行ったのは、土曜日の朝のTV番組「知っとこ！」で紹介された
トマトすき焼き
http://www.jimikanyou.com/ 店舗案内/三田ばさら/
さすがミシュラン今まで経験した事のない味でしたぁ～
こんな味の楽しみ方があったとは。。。スタッフ全員感無量
皆様是非機会があればお試しあれ～
どちらもランチもやっています。
昼と夜色んな楽しみ方がありますよぉ
港区田町のエステサロン
エコールド･プリエ
エステティシャン はなえ
