９月過ぎてもまだまだ続く猛暑
バテ疲れしないように、デトックスドリンクをご紹介
りんごサワードリンク
材料（２人分）
酢（玄米酢、りんご酢など）・・・大さじ２
リンゴジュース・・・３６０cc
作り方
１．リンゴジュースと酢をよくかき混ぜる。
２．グラスにそそぎ、お好みで氷をどうぞ。
スプーン１杯の酢の力で身体の中の細胞がシャキッ
にんじん豆乳ドリンク
材料（２人分）
にんじんジュース（市販）・・・２００cc
豆乳・・・２００cc
ミントの葉・・・適量
作り方
１．にんじんジュースと豆乳はそれぞれよく冷やしておく。
２．飲む直前ににんじんジュースと豆乳をよく混ぜ合わせる
（時間がたつと分離することがあるので注意）
３．好みでミントを飾る。
美肌効果の高い２つのいいところをミックスしました
最近はまって飲んでいます
作り方もすっごく簡単
ぜひおためしあれぇ～