エステティックサロン eclatのブログ

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大分市金池南のお花屋さんのなかにあるエステサロンです♪

8月に女の子を出産したエステティシャンです♪

こちらでは、主にエステティックサロン エクラのコースメニューや

キャンペーン・ブライダルメニュー・サロン情報など載せていきます☆

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お久しぶりです!

先日、かねてよりずっとずっと欲しかったパワープレートを
やっとサロンに入荷致しました!


パワープレート=加速度トレーニングとは、

1秒間に30回以上という3次元(上下左右前後)の高速振動で体に加速度を
与えることができる専用の機器を使用するトレーニングです。

加速度トレーニングでの3次元振動で体を刺激すると
骨や関節、筋肉、神経が受ける影響は、

筋肉は刺激を受けると筋繊維が太く大きくなり、ストレッチ効果も得られます。

神経は刺激されることで、筋肉を効率よく使い姿勢を保つバランス能力も向上します。

骨が刺激をうけると、骨を作る細胞が活発になり骨量がふえます。

パワープレートで、短い時間で効率よく関節に負担をかけずに効果が得られます。
その影響は全身におよびます。

エクラでは、トリートメント前に5分ほど一人一人にあわせたトレーニングを
行っております。

人気メニューは

全身カッピングドレナージュ&吸い玉トリートメント パワープレート5分
    約70分程  8,640円

一人一人に合わせたトリートメントを行っております。

お気軽にお問い合わせくださいねニコニコ