エクラリー代表の高野です。


頭蓋骨って歪むの?と素朴な疑問にお応えしつつ、本日は頭蓋骨のセルフチェックの方法をお伝えしていきます。
 


みなさん、頭蓋骨は動くと思いますか?
 


答えはもちろん『動きます』です。
 


お顔が歪んでいるのであれば頭蓋骨も歪んでいます。
 
 

骨盤同様に頭蓋骨も歪むのが私の中では当たり前のことなのですが、歪まない。動かない。
そういった説もありますね。
 
 

なぜ歪むのか?
 
 

頭蓋骨は関節とは違った骨の連結で構成されている為、
 
 
 
 
噛み合わせや食いしばりなどにより筋肉が引っ張られて徐々に骨がズレていくのです。
 
 
 

最近、顔が長くなったな・・・
 
 

痩せた訳じゃないのに頬が痩けるな・・・
 
 

エラが以前より張ったかも・・・
 
 

絶壁やハチの張りが気になる・・・
 


これら全て頭蓋骨の歪みが影響しています。
 
 
 


では、みなさん鏡の前で歪みをチェックしてみましょう!



1.脚を組まずきちんと座ります。
 


正面を向いて下記の項目をチェックします。


◆耳の大きさは同じ見え方をしていますか?
 

◆眉毛や目の高さは同じですか?
 

◆おでこは綺麗な曲線を描いていますか?
 

◆おでこが四角くなってはいませんか?
 

◆こめかみは凹んでいませんか?
 


2.鏡の前の自分を見ながら顎を上に上げます。
 
 

上げた状態をキープして下記の項目をチェックします。
 


◆耳の位置が同じ場所にありますか?
 

◆顎先から耳までラインの長さや角度は同じですか?
 

◆耳から頭頂部までの長さは同じですか?
 

◆鼻の穴の大きさは同じですか?
 

◆頬骨の位置や顔幅は同じですか?
 
 


大抵の方は全ての項目にチェックが入るかと思います。
お顔の歪みは頭蓋骨の歪みです。
 
 

本日は、頭蓋骨(お顔)のセルフチェックの方法をお伝えしました