こんにちは
エツコの部屋へおこしやす〜
オシャレも子育ても楽しみたい
169cmの大きめママのエツコです。
小学一年生の息子と
2歳の娘、
8歳のチワワがいます。
毎日のコーディネートや着回し妄想コーデ、
アラフォーダイエットについて
ブログを更新しています。
プチプラ多めのコーディネートですが、
プチプラとは言わせまへん！！
なコーデをご紹介していきたいと思います♡
不束者ですがよろしくお願い致します。
✯✯✯✯✯✯
んもーーーー。
このタイトル久しぶり🤣🤣🤣
正月太りがやっと取れてきました←
取れるってw
しかし！！
体重が戻るのにこんなに時間がかかるとはね、、、😂💦夫もお正月で増えてしまって、体重が戻るのに時間がかかりまして…
というか、体重計壊れてたんかな？🙄💦💦
年末にこちらに買い替えてから増えた気がしてます。
これ、スマホと連動できるのですごく便利！！
毎回入力しなくても、Bluetoothでピョーンっと✍️
入力完了。
で、、、、
なんせ夫婦で全然体重が減らないので、
今週入ってから一品減らすことにしました。
且つ！！！！
お野菜多め！！！
⚫︎豚汁
⚫︎納豆キムチ
⚫︎ブロッコリー
⚫︎雑穀入りご飯
ご飯にはこちらの雑穀米をいれてます！！
お豆やもち麦が入っていてプチプチしていて
おいしいです。
自然の館さんのヌルねばスープも大好きで常備してます。
ご飯が少ないのは
あー寂しい。。笑
寂しいけど、ちょっと頑張らなあかん。
腹八分目に医者いらず
って言葉があるように、
長生きする為にも腹八分目を心がけていきたいです。
運動は、最近は20分のウォーキング後に10分〜15分くらいの宅トレのみ💦💦
あまり時間が取れへんけど、継続は力なりやーー！！！
今日息子に、足細くなってへん？って聞いてみたけど、『もーちょいかな』って言われたのでまだまだ頑張ります🤣🤣🤣厳しい。
プロテインはこちらを飲んでいます。
美味しいのでおやつがわりにもなって満足🙆♀️✨✨
ではでは今日はこの辺りで♡
etsukoのmy Pick
最後までご覧いただき
ありがとうございました。
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