テレビ番組で発見!

 

これだけ医学が進歩していても

発見できていなかった筋肉があるなんて

驚きです

 

image

 

咬筋をマッサージすると

私の場合こわばりが緩み

動きやすくなる

広範囲でしかしていなかったから

この小さい第3もこれからは

意識しようと思いました

テレビ番組も侮るべからずですね…

 

 

昨日は小正月

小豆粥を初めて炊きました

 

image

 
温もりました~
 
ひさしぶりのお粥さん
身体に優しかったです